Рекомендации по применению психологических приёмов в общении с людьми на каждый день. Советы о зрительном контакте, положении стоп, смехе, паузе и заботе о других людях.
# Психология
Юнгианский психолог Энн Магуайр рассказывает о том, как кожа человека характеризует его внутренний мир. Кожа ярче других телесных органов, подобно зеркалу, отражает психическое состояние человека. Многие заболевания, поражающие кожу, несут в себе уникальную информацию, позволяющую глубже понять процессы, происходящие в человеческой психике.
Американский психолог Соня Любомирски считает, что до счастья и благополучия всего лишь 12 шагов. Среди них: быть благодарным, настраиваться на оптимизм, не сравнивать себя с другими, проявлять доброту, тратьте усилия на отношения с другими людьми, придумывать способы борьбы с трудностями, учиться прощать, стремиться к состоянию «потока», чувствовать вкус к жизни и другие.
Клинические психологи опровергают и обосновывают самые распространённые мифы о психотерапии. Психотерапевт не даёт советы, а помогает человеку лучше узнавать себя и думать иначе. Большинство психотерапевтов проходят психотерапию на том или ином этапе своей карьеры. Назначать лечение – прерогатива, как правило, психиатра или лечащего врача. Психотерапевты работают не только с душевными расстройствами, но и с самыми разными проблемами, отнюдь не связанными ни с каким диагнозом.